Hvordan få kjæresten til å bli mer fornøyd med seg selv?

Gutt, 15

Dama mi er veldig usikker på seg selv. Hun reposter mye på tiktok der det basically står at hun synes hun er feit og stygg og mye sånn. Men hun er ikke feit eller stygg i det hele tatt (jeg sier ikke dette fordi jeg er kjæresten hennes, men fordi det er sant, for hun er virkelig ikke feit i det hele tatt). Jeg har prøvd så lenge nå å få henne til å forstå at hun er kjempe fin og bra nok som hun er, men hun fortsetter bare å reposte sånne ting. Jeg må seriøst ha hjelp, fordi jeg blir så frustrert av at hun ikke skjønner at hun er perfekt

Svar

Hei!

Så flott at din kjæreste har deg som sin aller beste støtte! Du viser stor omsorg for henne og det er fint at du gir henne positive tilbakemeldinger.

Jeg kan forstå at det er slitsomt for deg når hun ikke tror på deg, og fortsetter med sine negative tanker om kroppen.

Det er ikke uvanlig at en er veldig misfornøyd med utseende og kroppen i tenårene, og heldigvis så vil det vanligvis bli lettere jo eldre du blir. Ofte sammenligner en seg med alle andre rundt seg, og finner feil med sin egen kropp.

Kanskje du kan motivere din kjæreste til å snakke med helsesykepleier, og det kan være godt å dele sine tanker med en voksen. I tillegg har helsesykepleier både kunnskap og erfaring å snakke med ungdom om ulike tema.

Fortsett gjerne å gi henne positive tilbakemeldinger, men hun må ta tak i dette selv for å endre på sine vaner, eller ha et ønske om å endre det.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 7.6.2025