Han har tekstet seksuelt med en annen. Hva gjør jeg?

Hei! Så fint at du skriver inn til oss, så du ikke er alene og tenker på dette.

Jeg forstår at du ble lei deg over dette. Fra min side så tenker jeg det er litt tidlig å ta et endelig valg når det gjelder relasjonen, siden du nettopp har fått vite det.

Hva med å snakke med noen som du er trygg på og stoler på? Eller at du gjennomgår litt av artiklene våres under og verktøyene jeg legger ved - og ser om noen av de kan være til hjelp?

For her tror jeg det bør være litt sortering av tanker og følelser - samt en samtale med kjæresten din - før du tar et valg.

Når det gjelder det valget så er mine refleksjoner: at det er viktig at du selv tenker igjennom hva du ønsker og forventer deg i et forhold, og om han kan gi deg dette.

I denne tankeprosessen så ønsker jeg gjerne å introdusere et par vinkler fra min side til deg, som jeg tenker er verdt å utforske, også kan du se hvordan det føles ut for deg når jeg skriver dette:

På den positive siden så fortalte han deg det, og delte det med deg. Da var han både åpen, ærlig og sårbar. Det er en god ting tenker jeg.

På den andre siden så har han gått over en grense, som han vet at du hadde blitt lei deg for, og på den måten "skadet" relasjonen litt. Men sånn som du vet - skader kan bli reparert. Man må bare finne ut av hvordan man ønsker å gjøre det, og om det er verdt det.

Jeg vil også si at de som er "utro" (og her er det mange ulike definisjoner på det), de aller fleste gjør det ikke igjen. Den dårlige samvittigheten gnager så mye at man tenker "ooofff, nei takk."

Når det er sagt, så tenker jeg at det kan være litt godt å lene seg på noen av artiklene våres nå.

I artikkelen under kan du lese om forslag fra vår side, til hva du bør forvente deg av deg selv og kjæresten i et forhold.

Det sies ofte at kommunikasjon er nøkkelen i et forhold. Jeg tror det er viktig at dere snakker sammen om hvordan dere har det, og hva dere ønsker og forventere dere i forholdet.

Jeg tror også at hvis du forteller om hvordan du har det og hva du opplever, litt etter hvert, så kommer du også til å få det bedre med deg selv, og kanskje du vet mer om hva du ønsker å gjøre.

Håper noe av dette var til hjelp!

Velg deg selv, og sett deg selv først. Ønsker deg alt godt og lykke til! Sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap og familieterapeut, ung.no.