Kjæresten ser på jenter på instagram. Er det vanlig?

Hei! Jeg forstår godt at du lurer på dette. Jeg har fått flere spørsmål de siste årene om sosiale medier sammenlignet med porno, eller at kjæresten ser på andre på sosiale medier - selvom hen ikke kjenner dem.

Sosiale medier har jo gjort at andre mennesker "kommer inn i stua vår" via mobilen, og vi kan se folk fra hele verden. Det gjør jo at vi blir veldig eksponert for andre, og vi kan bli mer usikre på oss selv. Nå sammenligner vi oss ikke med naboen eller noen i klassen - men med jenter fra den andre siden av jorda, eller en annen by i Norge, og det er ikke alltid så kult.

Når det tenker at han ser på jenter på Instagram så tror jeg at dette har blitt ganske vanlig. Til tider kan det nesten bli som mykporno. - Det er naturlig at man kan kjenne kåthet når man ser noen som man synes er pene/attraktive og som er nakne. Dette kan også gjelde andre jenter enn kjæresten sin.

Det er jo ofte slik at når man har en kjæreste så synes man at den er veldig fin, og den foretrukne. Samtidig så stenger man ikke av hele kroppen når det gjelder dens reaksjoner på at noen andre også kan være tiltrekkende. Her er ofte porno et eksempel. Gutter og jenter kan være veldig glad i og tiltrukket av partneren sin, samtidig som de også kan se på porno/nakenbilder av andre og like det.

Siden jeg leser at du blir lei deg for det, og er redd for at han ikke tenner på deg, så tror jeg det kan være greit å snakke med han om det. Det er ikke noe godt for deg å være usikker på om han blir kåt av disse bildene eller ikke. Så her er det bedre at du heller finner ut av hva som er best for deg, og forteller han om dette. - istedet for at du kanskje spør han om ting, og han eller temaet gjør at det blir vanskelig.

Jeg tror også at det kan være fint om dere snakker om hva dere tenker og forventer av hverandre i et forhold. Hva ønsker du og forventer du av han? Hva tenker han er viktig i deres forhold, og hva ønsker han fra deg? Det er ikke alltid så gøy å ta opp, men det er heller ikke noe gøy å ha det dårlig heller.

Hvis du synes det er vanskelig å snakke om, så kan du også skrive det ned for deg selv, eller sende det til han på melding. Da får du litt tid til å tenke over det også.

Når det gjelder selvtilliten din, så er det ikke rart at den får en knekk. Dette tenker jeg også er viktig å formidle til han. Selv om han synes at noen andre jenter er fine å se på, så kan han fortsatt synes at du er like fin som han alltid har gjort. Det ene utelukker ikke det andre, selv om man i blant tenker at det gjør det.

Det som kan hjelpe deg, i tillegg til at du snakker med kjæresten din, er at du snakker med noen andre om dette. Her kan helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller en god venn du har tillit til og stoler på være til hjelp.

Jeg tror også at det kan være verdifullt for deg å bygge opp din egen selvtillit og selvfølelse, og at du gjør dette innenifra deg selv. Se artikkel under svaret.

Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.