Hva kan være grunnen til at jeg kjenner tampongen?

Jente, 15

Hei jeg lurte på hva jeg må gjøre annerledes/hva jeg gjør galt når jeg tar i tampong. Forid jeg føler den når jeg går osv og jeg har prøvd å putte den lenger opp men jeg får den ikke lenger. Og ejg gikk opp en størrelse fra mini til normal siden jeg har nylig fått mensen så jeg begynner med mini. Og jeg hørte at man må gå opp en str vis man kjenner tampongen når man har den i. Men ejg kjenner den fortsatt. Så er det noe annet som kan være grunden?

Svar

Hei!

Jeg forstår at det er frustrerende når du kjenner tampongen etter du har satt den inn. Som regel er grunnen, som du skriver, at du ikke har fått tampongen langt nok inn.

prøv å dytte tampongen mer bakover enn rett opp. Skjeden går litt bakover, mot ryggen, ikke rett opp. Så det kan hende du butter mot skjedeveggen litt tidlig hvis du dytter rett opp
når du setter tampongen inn skal du bare ha snoren igjen utenfor skjeden. Hvis litt av tampongen synes har du ikke fått den helt inn
pust godt og slapp av i bekkenet når du setter tampongen inn. Hvis du strammer musklene i bekkenet kan det bli vanskeligere å få tampongen inn
hvis du får en liten tampong greit inn, og ikke kjenner den, så fortsett med den! Ikke bytt til en større størrelse, men skift tampong oftere

Prøv disse tingene og se om det kan bli bedre. Les også artikkelen jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 3.10.2025