Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg få DEN følelsen før det blir vondt?

Jente, 17

Hei jeg lurer på hvordan jeg kan være lengre i senga? Jeg syntes det er godt, men jeg får aldri DEN følelsen før jeg får vondt. Og sånn er det uansett på størrelsen til gutten.

Svar

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no når d lurer på noe.

Det er ofte ikke snakk om å vare lenger, ikke for jenter. Nå trenger jenter ofte lenger tid på å oppnå orgasme enn gutter.

Det er svært sjelden at jenter få orgasme ved samleie. Det gjelder å øve opp kroppen sin med seg selv først, altså ved å onanere.

Sex skal aldri gjøre vondt. Sex skal bare være deilig. Gjør det vondt, trenge du lenger tid på forspill og forberedelser til samleiet. Da skal du slutte med det du holder på med.

Spørsmålet ditt er litt uklart. Hvis du mener du at du får vondt før den gode følelsen kommer, kan det bety at samleiet varer for lenge, og det er svært sjelden at det handler om størrelsen på gutten. Hvis du bare er kåt nok, og våt og glatt nok, så skal det ikke gjøre vondt, uavhengig av penis størrelse.

Onanering er ofte den beste måten å lære kroppen de gode følelsene. Sex foregår i hjernen. Signaler fra kjønnsorganet som blir befølt eller stimulert, finner veien til hjernen som tolker og analyserer følelsen, og sender signaler ned igjen for respons. Hvis du ikke er vant til å stimulere klitoris eller på annen måte beføle deg selv så går disse signalene kjempeseint, for de er ikke vant med å gjøre dette.

Etter hvert som kroppen og hjernen venner seg med dette som skjer, så vil responsen kunne komme fortere, men jenter bruker uansett mye lenger tid på å tenne enn gutter.

Hvis dette ikke svarer på det du lurer på, så synes jeg du skal formulere et nytt spørsmål og sende det inn igjen. Vi vil gjerne svare deg så godt vi kan.

Du kan også snakke med helsesykepleier. Enten på skolen din, eller på helsestasjon for ungdom. Det hjelper å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 6.10.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål