Jeg har det vanskelig med meg selv!

Jente, 14

Hei, Jeg har det vanskelig med meg selv klarer ikke alltid å se positive ting i livet mitt, Føler meg overvektig og at jeg ikke har det bra.Jeg føler jeg ikke har noe å se fram til og det skjer bare dritt ting for eksempel så har jeg fått beskjed at jeg har en skjev tann i tannkjøttet og som ikke kommer seg ned så først må jeg trekke den og så skal de se om den finner veien ut selv eller må de skjære i ganen og dra den ut og så må jeg ha tannregulering og jeg klarer bare ikke tanken på alt det vondt og jeg føler bare jeg har uflaks helle tiden det skjer ting jeg ikke vill ska skje.og jeg har så lyst på hund men tror ikke det kommer til å skjer men jeg trenger en hund det kommer til å hjelpe jeg har folk rundt meg jeg kan snakke med men for meg funker ikke det fordi folk skjønner ikke fordi de eg ikke i det sammen problemet.Ig klarer ikke å se perfekt på ting har det vanskelig.Men hater livet mitt akkurat nå ting son jeg ikke vill skal skje skjer.Føler jeg kommer til å falle sammen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg skjønner at du ikke har det så lett om dagen. Det å ha noe å se frem til er ofte så viktig for at hverdagene skal bli gode. Jeg tror at løsningen for deg er å snakke med noen om det du sliter med av vanskelige tanker og følelser.

Det jeg vil du skal gjøre er at du snakker med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du sliter med og da vil de hjelpe deg slik at du på sikt får det bedre med deg selv.

For husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

For uansett hvor fastlåst og håpløst alt ser ut, så er det helt sikkert mulig å få til en forandring til det bedre. Helt sikkert. Selv om det ikke føles sånn for deg akkurat nå.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Alarmtelefonen for barn og unge på telefonnummer 116111. Åpent kl. 15–08. Døgnåpen telefon i helgene. Du kan også bruke Mental helse sin hjelpetelefon på 116 123. Der kan du snakke med noen som ønsker å lytte og som kan gi råd og støtte.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du sliter med. Du vil etter hvert merke bedring. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 15.4.2023