Har blitt bedre av spiseforstyrrelser men sliter fortsatt med seg selv.

Hei

Så bra at du har fått det bedre med det du tidligere slet med av anoreksi/spiseforstyrrelser! Men du sliter fortsatt med andre ting og du har mange vanskelige tanker og følelser. Dette gjør deg sliten og nedstemt slik at du blant annet har vansker med å følge med på skolen og vansker med å være glad.

Det du skal sørge for å gjøre er at du har noen som "ser" det du sliter med og som kan hjelpe deg. Jeg leser her at du trenger noen å snakke med, noen som kan hjelpe deg, og mitt beste råd til deg er derfor at du snakker med noen og at du viser den/de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg håper at du kan snakke med fastlegen din og med helsesykepleier på skolen din om det du sliter med. De vil garantert kunne hjelpe deg slik at du kan få det bedre med deg selv.

Det jeg også kan si deg er at det ikke er uvanlig å slite selv om man har kommet seg ut av det man tidligere slet med av f.eks. spiseforstyrrelser. Mange kan oppleve at man fortsatt har vanskelige tanker og følelser selv om forholdet til mat, kropp og vekt er blitt bedre. Det kan gradvis bli bedre av seg selv men de flest trenger noen å snakke med for å få det endre bedre med seg selv. Jeg håper derfor at du snakker med noen om det du sliter med og viser de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Ikke gå alene med det du sliter med! Snakk med noen og få hjelp slik at du får det bedre "inni" deg. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg tror du vil ha god nytte av å kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no