Er det normalt at det er vondt å fingre seg selv?

Hei,

Ja det er helt normalt!

Så fint at du tar på deg selv, og gjør deg kjent med ditt underliv. Det er en god måte å utforske kroppen sin og finne ut hva du liker og ikke liker.

Når du skal fingre deg selv er det en fordel om du er kåt. Da er kroppen mer gira og klar for å bli kost med. Da lages det mer glidemiddel som gjør at klitoris og skjeden blir våt og glatt.

Klitoris er svært følsom, har tynn hud og er full av nervetråder som gjør at all berøring kjennes godt, og noen ganger kan det føles vondt også. Det kan være lurt å stimulere/ta på området rundt klitoris og gjøre klitorisen klar for mer berøring.

Bruk fantasien din og lag deg gjerne historier og se for deg bilder av personer eventuelt ting som gjør at du tenner og blir kåt. Fokuser på hva du kjenner, mens du fingrer. Bruk musklene i ditt hofteparti til å spenne og slippe de, slik at du får pumpet blod til området.

Håper at du fikk svar på ditt spørsmål.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier