Jeg blir kalt for dum, hva gjør jeg?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Jeg forstår at det gjør vondt for deg. Dette høres jo veldig lite ok ut at de kaller deg dum.

Dersom noen kaller deg dum, vil jeg råde deg til å si fra til den som gjør det og si at du ikke liker det. Du kan også snakke med en voksen du stoler på slik at de kan hjelpe deg å si fra. Helsesykepleier på skolen kan være en god person å snakke med og få hjelp hos. Du kan også snakke med læreren hvis det er noen i klassen som kaller deg dum.

Et annet alternativ er å late som at du ikke bryr deg, heve hodet. Jobb med deg selv, snakk deg selv opp og ikke ned. Tenk at du er bra nok og god nok, ikke vær selvkritisk.

Finn alle gode sider ved deg selv og si det til deg hver dag.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier