Har klart å slutte, men har jeg skadet kroppen min med 5 år med snus?

Hei,

Så flott at du har klart å slutte å snuse! Gratulerer.

Det er ikke mulig å si eksakt hvor mye man må snuse før man får økt risiko for sykdom. Når du er ung er du ekstra sårbar, men man kan ikke vite hvor sårbar en enkelt person er mot stoffene i snus. Vi har fortsatt behov for mer forskning på snus og helseskader. Men av det vi vet i dag, så skal det mange år med snusing til før det viser seg å sannsynligvis kunne gi økt risiko for alvorlig sykdom. Selv om risikoen blir litt høyere av å snuse, er det heller ikke sikkert at man blir syk.

Det beste valget du har tatt for helsa di er å ha sluttet med snusen.

Jeg håper dette svaret var beroligende. Det høres ikke godt ut og gå og være så bekymret for helsa. Snakk gjerne med noen, for eksempel på helsestasjonen for ungdom, de fleste bekymringer blir mindre når du deler dem.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet