Burde jeg starte med en sport?

Jente, 14

Hei, vil begynne på en sport men er redd får jeg har aldri egentli gått på en sport før. Burde jeg? Og hva betyr prøvetrening til et lag?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så gøy at du har lyst til å starte på en sport. Det er absolutt ikke for sent å starte med en sport i din alder! Det er du som må velge hva du vil starte med, men her kommer noen tips:

Sett opp en liste over det du liker av sport, kanskje basert på det du er flink til og hva du liker i gym for eksempel. Da kan det være lettere å vite hva du bør starte med
Bestem deg for om du ønsker å drive med lag-sport eller individuell sport
Les eksempler på sport du kan drive med i artiklene under

Å prøvespille for et lag betyr at du er med på en trening for å se om dette er noe du kan tenke deg å starte på :)

Lykke til!

Hilsen fysioterapeuten, ung.no

Besvart: 30.3.2023