Hvilken sport bør jeg starte på?
Jente, 16
jeg skal nettop slutta på volleyball, og har tenkt å starte en ny sport. jeg har tenkt til å bli politi, så jeg lurer om jeg burde ta svømming (fordi jeg kan ikke svømme og vil bli bedre på cardio) eller en kampsport (fordi det er kult og viktig å lære self defense). jeg er vill ha en sterk kropp, og kommer til å hjelpe meg til fremtiden for yrken jeg søker. jeg er ikke bra motivert til å trene selv, og er litt usikker om kroppen min. så vilket kommer til å hjelpe meg fysisk? jeg vill ikke svømme med andre gruppe alder,og jeg kan ta en svømme kurs i videregående før fysisk prøven, men er redd fordi jeg er dårlig å svømme. Og jeg har tatt taekwondo før, men usikker om jeg burde ta en annet type kampsport. ikke mma eller boxing, jeg er ikke glad i sånn :( hjelp
Svar
Hei!
Så bra at du ønsker tips til dette!
Du har selv kommet med to gode forslag til sporter du kan starte på. Det er du som må ta dette valget til slutt, men her kommer noen tips:
- Sett opp en liste over det du liker av sport, kanskje basert på det du er flink til og hva du liker. Da kan det være lettere å vite hva du bør starte med
- Bestem deg for om du ønsker å drive med lag-sport eller individuell sport
- Les eksempler på sport du kan drive med i artiklene under
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 13.4.2024
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål
