Blir slått hjemme, har begynt med selvskading

Hei!

Så flott at du tar kontakt med oss!

Du beskriver mange svært alvorlige situasjoner som pågår i livet ditt nå, og som påvirker deg kraftig.
Du forteller både om vold hjemme, om overgrep, konflikter og at din psykiske helse er i forverring.

Slik skal du ikke ha det! Du har rett til å være trygg i ditt eget hjem, og det du opplever gjør at din egen hverdag blir uforutsigbar, kaotisk og vond.
Det er kjempeviktig at du forteller noen trygge voksne om det du opplever - om det er noen på skolen din, noen andre familiemedlemmer som du stoler på eller naboer / familievenner. Du både trenger og kan få hjelp fra andre for å få dette til å stoppe. Både når det gjelder volden og overgrepene du beskriver at du opplever, men også hjelp til å håndtere de mørke tankene som oppstår.

Hvis det er vanskelig å snakke med noen du kjenner, så kan du ringe til alarmtelefonen eller barneverntjenesten der du bor for å snakke om hjelpen du kan få. Det vil være viktig at noen profesjonelle snakker med dine foreldre om det de utsetter deg for, for de skader deg med det de gjør.

Jeg håper du klarer å fortelle noen om hvordan du har det, og at du får den hjelpen du har rett på slik at hverdagen din kan endres.

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan ringe oss på telefonnummer 116 111 eller chatte via www.116111.no. Erfarne vakter besvarer telefon og chat hele døgnet. Du velger selv om du vil være anonym.