Hvordan skal jeg komme meg bort fra faren min? Gutt 20

Hei!

Når jeg leser det du skriver forstår jeg godt at du ønsker å komme deg helt bort fra faren din. Du har blitt behandlet dårlig av han, ut ifra dine beskrivelser høres det ut som at han har utsatt deg for psykisk vold over mange år. Jeg mener du gjør rett i å beskytte deg selv fra flere lignende belastninger ved å ta avstand fra han nå. Du skriver at også moren din har vært syk - jeg vet ikke hvordan det er mellom deg og henne? Det må virkelig ha vært vanskelig for deg å leve med to syke foreldre.

Du spør hvordan du skal komme deg bort. Slik du beskriver situasjonen så kan et riktig skritt være å kontakte politiet rett og slett. Jeg vet ikke om du er redd for faren din på noe vis? Hvis du opplever at han truer deg eller kontakter andre rundt deg for å få tak i deg uten at du ønsker det, så er altså politiet det rette stedet å ringe til. De kjenner til grensene for når noe beskrives som truende adferd og om det er riktig å anmelde faren din.

Politiet kan også være en god samtalepartner og gi råd og veiledning. Du trenger ikke å ha bestemt deg for å anmelde før du kontakter politiet, og du trenger heller ikke oppgi hvem du er eller navnet på faren din. For å lese litt om hva som vil skje dersom du går til politiet så klikk på denne linken.

Ellers, lurer jeg på om du har andre mennesker rundt deg som vet litt hvordan du har hatt det før og har det nå, med tanke på faren din? Jeg håper du har noen andre gode mennesker rundt deg som kan både trøste, beskytte og støtte deg. F.eks besteforeldre, tanter/onkler, venner. Vet noen andre om situasjonen din, og kan du eventuelt snakke med dem uten at faren din får vite det for å få innspill/råd? Kan du be annen familie eller venner om å si ifra til faren din at du ikke ønsker konktakt? Det er viktig at han får vite helt eksplisitt at du ikke ønsker å ha han i livet ditt nå.

Det kan også være lurt å flytte, dersom du vet at faren din kjenner utleier der du bor.

Faren din har ansvar for sitt liv og må finne andre måter å oppføre seg på dersom han vil ha en relasjon til deg. Jeg tenker at det i så fall er mye reparasjonsarbeid som i så fall må til, og i dette må faren din ta ansvar for det han har gjort og han må si unnskyld, og så vise at han kan oppføre seg mer respektfullt. Hva du eventuelt er klar for av kontakt etter det, er bare opp til deg. Dette er noe du kan få bruke akkurat så lang tid du vil på å finne ut av. Jeg vil anbefale deg å finne noen fagpersoner å prate med parallellt, om alt du har opplevd. Du har mye å bearbeide. Forslag til steder kan være Blåkors kompasset eller studenthelsetjenesten der du studerer. Sjekk mer i linkene.

Jeg håper dette var til hjelp og jeg håper virkelig også faren din kan innse hvordan han har ødelagt relasjonen til deg, og dermed forsøker å gjøre opp for seg. Det viktigste du gjør er å ta ansvar for ditt eget liv, gjennom å beskytte deg fra det som ødelegger deg, snakke ut om det du har opplevd og å være sammen med de menneskene som gjør deg godt. Lykke til<3  

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no