Jeg har en venn som prøver å trykke med ned, hva skal jeg gjøre?

Hei!
Takk for at du skriver inn til oss i ung.no om det som du lurer på og opplever i hverdagen din!

Dette forstår jeg kan oppleves som vanskelig og vondt for deg. Min første tanke er at det kan virke som om vennen din egentlig har dårlig selvfølelse kanskje? Mennesker om oppfører seg slik du beskriver det kan streve med selvfølelsen sin. Les om hva selvfølelse og selvtillit er her: Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse? — Ung.no. Det kan gi deg en forståelse av at kanskje vennen din strever mer enn du aner?

Hvorfor noen mennesker oppfører seg slik som de gjør er ikke alltid så lett å forstå, men som regel handler dette om menneskets egen forståelse av en gitt situasjon. Den kan være helt ulik slik som du oppfatter den.

Likevel så skal du ikke godta at hun oppfører seg dårlig mot deg eller andre. Det er ikke alltid så lett å si ifra, spesielt når denne vennen din virker som har en stor posisjon i vennegjengen deres.

Kanskje hun er slik mot deg fordi du har sagt ifra eller gjort noe som gjør vennen din usikker?

Hvis du ikke trives med å være mye sammen med henne går det an å forsøke å finne på noe annet? Du kan velge selv hvem du liker å være med, og hvem du vil tilbringe tiden din med. Da setter du dine egne grenser og det er viktig. Du kan ikke styre hva andre skal gjøre, men du kan styre hva du selv gjør. Vær en god venn, men si ifra hvis du opplever at noe ikke er greit. På en måte som kan tas imot av andre. Det er ikke alltid så lett når det er store følelser i sving som sjalusi og misunnelse.

Hvis du syns dette er veldig vanskelig for deg så vil jeg absolutt anbefale deg å snakke med noen om det hvordan du opplever dette. Det betyr ikke at du skal involvere noen andre i dette, men det kan være en hjelp for deg til å sette ord på det som plager deg og reflektere over hva som skjer sammen med en samtalepartner som du er trygg på.

Jeg ønsker deg alt godt og lykker til!

Vennlig hilsen helsesykepleier