Nedsatt sexlyst og nummenhet, hva kan være årsaken ?

Jente, 17

Hei, jeg har nå i 2 måneder slitt med sexlyst å følelse. Jeg har mistet all følelse nedentil og har også slitt med følelsene på andre ting. Jeg har mistet interessen for alt og gleder meg aldri til noe f.eks. jeg Vet at jeg elsker kjæresten min og kroppen min viser det, men jeg kjenner det ikke. Jeg syntes det er veldig sårt å miste sexlyst og det å være helt nummen. Det er som at den har sovnet og at nervene som går ned der er kuttet av. Jeg kjenner ikke en gang når jeg lett trykker i stedet der nede. Det er helt borte, akkurat som at når armen din sovner fordi du har lugget på den. Den er helt slapp og har ingen følelse. Jeg sluttet på p-piller på grunn av det og jeg har enda ikke fått noe følelse tilbake. Handler dette kun om stress, og forhold. Eller kan dette ha noe å si at jeg har for lite av et hormon eller annet medisinsk?

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss når du har det så vanskelig.

Det å oppleve perioder med nedsatt følsomhet og sexlyst kan være skremmende. Det er ikke uvanlig at dette kan skje, det fysiske og psykiske henger tett sammen. Stress, bekymringer, sosiale utfordringer, sorg eller savn kan være med å påvirke både følelser og seksuell lyst. Stor eller liten sexlyst?

Hormonell prevensjon kan også påvirke, og du har nå forsøkt å slutte med p-piller. Det kan ta noen uker før du merker om dette har effekt.

Jeg vil anbefale deg å snakke med de som jobber på Helsestasjon for ungdom eller med fastlegen din. Har du andre belastninger i livet, er det viktig å snakke om dette for å se om det kan ha noen sammenheng.

I noen tilfeller kan det også være andre medisinske årsaker, men som regel handler det om livssituasjon og relasjoner.

Jeg håper du får god hjelp.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)

Besvart: 18.2.2026