Hvordan kan jeg fortelle faren min om overgrep som skjedde for lenge siden?

Hei!

Så fint at du spør om dette. Det er ikke uvanlig å vegre seg for å fortelle om et overgrep til dem som står en nær. Det kan handle om være redd for ikke å få støtte, eller at man ikke har plass til andres reaksjoner i en allerede vond og kaotisk situasjon. Likevel vet vi at det å få god støtte fra de nærmeste kan ha stor betydning for riktig bearbeidelse og for å komme deg videre på en best mulig måte.

På Overgrepsmottakene tilbys det pårørendeveiledning for dem som står rundt, og vi ser at det er viktig for å kunne hjelpe den som har vært utsatt.

Det finnes et hefte du kan foreslå at faren din kan lese, det er utarbeidet av psykolog Atle Dyregrov ved Senter for Krisepsykologi.

FOR PÅRØRENDE

Forhåpentligvis kan det være en døråpner for at dere kan prate om hvordan du har det og hvilke behov du har nå. Om du synes dette er vanskelig, så kan du kanskje starte med en annen voksen som det er lettere å fortelle det til? Da kan kanskje vedkommende hjelpe deg med fortelle det til faren din. Det kan være en i familien eller kanskje helsesykepleier på skolen.

Håper svaret var til hjelp. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen lege og spesialsykepleier på Overgrepsmottaket i Oslo i samarbeid med Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Få hjelp etter seksuelle overgrep

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting