Jeg har venner som ikke bryr seg om meg, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Det er leit å lese at du har venner som du ikke føler at bryr seg om deg. Sånn skal det ikke være.

Det kan være lurt å prate med vennene dine om hvordan du føler deg. Fortell hva du føler og i hvilke situasjoner du føler det sånn. Da får de mulighet til å være mer bevisst på sin oppførsel og samtidig endre på det som gjør at du ikke føler at du hører til. Hvis de fortsetter å gi deg en følelse av at de ikke bryr seg, så kan du velge å være mindre sammen med dem. Å miste venner er vondt, men det å holde fast ved vennskap som ikke er gode for deg er enda vondere.

Kanskje er det andre du kan prøve å bli bedre kjent med og danne ekte, dype vennskap med? Hvis du har noen interesser så kan det gjøre det lettere å bli kjent med nye mennesker.

Mange kan føle på håpløshet og fortvilelse iblant når livet gir motgang. Samtidig gjør ofte de vanskelige periodene i livet oss sterkere, og da kan en ny periode med motgang bli lettere å håndtere. Ved å snakke med noen om tankene og følelsene du har nå, så kan du få hjelp til å sortere tankene og få det bedre.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no