Vanskelig å ha skilte foreldre.

Hei!

Jeg tror mange ungdommer vil kjenne seg igjen i det du forteller om. Du har skilte foreldre som bor et stykke fra hverandre. Du bor hos mamma, der har du "livet ditt" som jo er veldig viktig når man er 13 år. Samtidig kjenner du på at du ser lite til pappaen din som jeg forstår at du er veldig glad i.

Det høres ut som om du har et godt forhold til pappa. Kan hende tåler forholdet deres godt at du ikke ser så mye til han? Mitt råd er at du snakker med pappa om dette. Du kan si til han at han betyr mye for deg, men at det gjør også skole og venner i denne perioden av livet ditt.

Sammen kan du og pappa finne ut av hvordan dere kan ha god kontakt selv om du ikke er så mye hos ham. Kanskje kan dere bruke sosiale medier aktivt? Du kan ringe pappa og oppdatere ham på det som skjer i livet ditt. Du kan også inkludere mamma i dette ved å forteller henne hvordan du tenker og hvor vanskelig det er for deg å se så lite til pappa.

Det et fint om foreldrene dine klarer å hjelpe deg med dette, være fleksible og samarbeide.

Lykke til!

Vennlig hilsen familieterapeuten i samarbeid med ung.no