Dynamikken i familien min fungerer ikke

Hei

Det høres ut som at denne samtalen med brødrene dine gjorde sterkt inntrykk på deg. Noen ganger kan man gå lenge og kjenne at noe ikke fungerer i familien, uten helt å sette ord på det. Når noen plutselig sier det høyt, kan det bli både vondt og overveldende.

Samtidig så kan situasjonen i familien deres handle om flere ting.

I noen familier er det stor forskjell på generasjonene. Ungdommer i dag er kanskje mer vant til å snakke om følelser og ting som skjer. I tidligere generasjoner har det vært vanligere å ikke snakke så mye om vanskelige ting.

I tillegg er jo foreldrene deres voksne mennesker, og de bestemmer selv hvordan de vil leve livene sine og hvordan de ønsker å ha forholdet sitt.

Du kan jo se på hva du synes ikke fungerer i familien, og gjøre ting litt annerledes i ditt eget liv. Samtidig er det kanskje også noen ting som er bra i familien din?

En del av det å bli voksen handler om å tenke over hvordan man vokste opp, hva man har savnet, og hva man selv ønsker å ta med seg videre.

Jeg tenker også at det er viktig å huske at det ikke er ditt ansvar å fikse familien eller forholdet mellom foreldrene dine.

Hvis du ønsker å snakke med noen om dette kan du snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved de fleste skolene og ved Helsestasjon for ungdom. Du kan også snakke med psykolog. Et tips er å bestille time hos fastlegen og be om hjelp til å undersøke muligheter for å snakke med psykolog der du bor.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no