Er dette tegn på problematisk alkoholkonsum?

Gutt, 18

Hei, jeg er bekymra for alkoholinntaket mitt og vet ikke om drikkemønstra mine er problematiske. Jeg drikker til jeg merker påvirkning omtrent 2 ganger i uka og kjenner behov for å drikke når jeg føler meg mentalt nedfor, som er ganske ofte. Jeg er sjenert og lite selvsikker rundt folk jeg ikke stoler på og føler jeg må drikke for at folk skal gidde å henge med meg. Det er vanskelig å stoppe når jeg først har begynt å drikke, i tillegg til at jeg blir ordentlig deppa i flere dager etterpå og angrer mye. Kjenner meg ofte ikke igjen i ting jeg gjør og sier i fylla heller. Noen venner har sagt at de er bekymra for meg pga forholdet mitt til alkohol, er dette tegn på problematisk alkoholkonsum?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Ja, dette synes vi høres problematisk ut. Først og fremst på grunn av de grunnene du har til å drikke. Drikker du fordi du har det vanskelig, blir det fort et problem hvis du har det vanskelig ofte. I tillegg er det viktig at du finner andre måter å håndtere det vanskelige på, noe du kanskje ikke blir så god til hvis du bare "drikker det vekk".

Du skriver også at du sier/gjør ting du ellers ikke ville gjort når du drikker, og at du angrer mye etterpå. Det høres slitsomt ut.

For å unngå at du får problemer med alkohol er det viktig at du får hjelp med de tingene som gjør at du har det vanskelig i utgangspunktet. Snakk med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. De kan hjelpe deg til å finne andre måter å håndtere det vanskelige på.

Hilsen RUSinfo 915 08588

www.rusinfo.no

Besvart: 4.6.2024