Hvordan bli tryggere når jeg skal begynne på en ny skole?

Hei jente 14 år.

Takk for spørsmål. Det er veldig forståelig at du er nervøs. Å flytte og begynne på en helt ny skole kan føles skummelt, spesielt når du bare kjenner én person fra før. Det er mange nye mennesker, nye rutiner og en ny hverdag du skal bli kjent med.

Jeg synes vennen din har et godt poeng når han sier at du skal være deg selv. Samtidig skjønner jeg at det ikke alltid er så enkelt når du er redd for hva andre skal tenke om deg. Men husk at du ikke trenger å få alle til å like deg. Det viktigste er at du finner noen du kan være trygg sammen med, og som liker deg for den du er.

Prøv å være litt åpen og ta små initiativ. Smil, still spørsmål, sett deg ved siden av noen i klassen eller bli med i samtaler. Du trenger ikke å bli bestevenn med noen den første dagen. Vennskap tar tid å bygge.

Når det gjelder vennene til personen du allerede kjenner, så prøv å ikke bestemme på forhånd at de ikke kommer til å like deg. Gi dem en sjanse til å bli kjent med deg, og gi deg selv en sjanse til å bli kjent med dem.

Jeg vil også minne deg på at det er helt normalt å bry seg om hva andre tenker, men andres meninger skal ikke bestemme hvem du er eller hvordan du har det med deg selv. Snakk gjerne med en voksen du stoler på eller helsesykepleier på den nye skolen dersom nervøsiteten blir veldig stor.

Alt godt og masse lykke til. Håper det føles litt bedre nå og at dette var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Snakk med foreldrene dine om vanskelige ting

Fem tips til den første tiden på ny skole

10 tips til å få nye venar