Jeg har blitt storesøster, føler foreldrene mine har glemt meg

Hei

Jeg skjønner deg godt! Det kan være koselig å få en baby i familien, men det kan også være ganske krevende. Familien deres endres jo også på flere måter. Du er ikke lenger yngst. Lillesøster trenger mye omsorg. Foreldrene deres har fått flere å passe på.

Du skriver at du kjenner du ikke er like glad over lillesøsteren din som de andre i familien er. Og det er helt greit å kjenne det sånn. Mange ungdommer kan synes at det er ganske vanskelig å få en baby i hus. Og det gjør det kanskje ikke noe lettere for deg at alle de andre i familien ser ut til å synes det er kjempegøy? Men vi er forskjellige, og har forskjellige roller. Gi deg selv lov til å føle det du føler<3 Ingen følelser er feil! Følelsene våre gir oss viktig informasjon.

I tillegg går det jo litt ekstra ut over deg. Du ble for eksempel ikke hentet på trening. Jeg skjønner at du ble skuffa over det.

Min erfaring er at det å få en baby i hus ofte er mest krevende i starten. Babyen trenger mye omsorg, og foreldrene deres må gi omsorgen babyen trenger. Alle endringer i en familie påvirker familiemedlemmene. Dette kan gå seg til. Etter hvert vokser jo lillesøster og blir mer sosial med alle dere.

Jeg håper at foreldrene dine ikke glemmer at det ikke bare er din nye lillesøster som trenger omsorg. Alle dere barna i familien trenger omsorg. Foreldrene deres har ansvar for å gi dere hjelp og kjærlighet på den måten dere trenger.

Her er noen tips til hva du kan gjøre:

- Jeg tenker at du bør si ifra til foreldrene dine når du kjenner deg glemt eller oversett. Fortell dem at du også trenger dem. Det er helt lov, og fint å si ifra om dette. Du kan for eksempel si ifra at du ble lei deg da du ikke ble hentet på trening. Det er fint for foreldrene dine å vite hvordan du har det. Et bra tidspunkt å si dette på er når lillesøsteren din sover og det er litt rolig rundt dere.

- Gi det hele litt tid, vær tålmodig. Familien deres har blitt endret. Kanskje ting vil falle mer på plass etter hvert.

- Se om du kan bli kjent med lillesøster. Du kan holde henne litt. Hvem ligner hun på i familien? Det kan være koselig å tenke tilbake på da dere søsknene var yngre.

- Si ifra til noen av søsknene dine hvordan du føler det. Du trenger ikke si noe dårlig om den nye søsteren din, bare si at du kjenner at alt det nye er sårt for deg. Er det en av søsknene dine du føler deg mest knyttet til? Snakk med den. Du kan gjerne si at du syns det er vanskelig. Kanskje du og et av de andre søsknene dine kan finne på litt hyggelige ting sammen bare dere, ute fra huset, i denne litt krevende perioden?

- Kanskje du ønsker å snakke med noen om dette? En du kan snakke med er helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier snakker med ungdommer om mange forskjellige ting, blant annet familieproblemer.

Jeg har i tillegg lagt ved noen artikler under svaret mitt her som handler om det å snakke med familiemedlemmer om vanskelige ting og om det å ha søsken. Les dem så får du flere tips. Skriv gjerne til oss igjen og:)

Lykke til.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no