Spørsmål og svar

Hvordan kan jeg få lyst til å ha sex med kjæresten min?

Annet, 20

Jeg og min samboer har vært sammen i 2 år nå. Han er den beste kjæresten. Ila forholdet har ingen andre store/serriøse problemer dukket opp mellom oss, bortsett fra dette ene problemet som vi aldri klarer å finne et svar på: Jeg blir aldri kåt (selv med mye foreplay), og han har veldig høy libido. For kontekst: Han er en biologisk mann og jeg er en akjønnet transperson. Det er viktig å nevne at jeg også sliter en del med utmattelse, deprisjon og angst. Jeg tar antideprissiver, noe jeg vet kan minske sexlyst. Han er klar over dette og viser forståelse over min situasjon. Likevel maser han mye og ofte. Om jeg sier nei, blir han merkbart lei seg. Pga dette føler jeg meg ofte presset til å si ja. Han sier at han trenger den intimiteten i forholdet som samleie gir, og helst 3-4 ganger i uka.. (Jeg syns det er alt for mye) Jeg mener han fortjener bedre, og skammer meg over å ikke kunne gi han det han trenger. Vi har prøvd det meste (dates, foreplay, osv..) Har dere noen tips?

Svar

Hei!

Så fint du skriver til oss når du lurer på noe.

Lysten på sex vil for de aller fleste variere gjennom livet. I noen perioder har en mer lyst på sex enn i andre. Det kan også være andre årsaker til at en ikke kjenner på lyst og i spørsmålet ditt kommer du innom flere:

  • Utmattelse, depresjon og angst
  • Antidepressiva
  • Mas og lite, ingen, forståelse fra partner
  • Å bli presset til å ha sex når en egentlig ikke vil
  • Skam

Du lurer på om vi har noen tips. Det første er å bli klar over hvilke faktorer som kan føre til at lysten på sex endrer seg. Det er også viktig at den en er sammen med vet hvordan en har det og hvordan det føles å ha sex når en egentlig ikke har lyst til det.

Det er vanskelig å ta opp slike temaer med kjæresten, men det er viktig å prøve. Går det ikke, er det fint å be om hjelp av noen. Helsestasjon for ungdom i kommunen er et bra sted. Det kan også være fint å sjekke ut chatten til HKS i Oslo.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS i samarbeid med ung.no

Besvart: 23.3.2025

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål