Jeg er siste som ikke har hatt sex i vennegjengen, tips til første gang?

Hei,

Jeg skjønner det er frustrerende å være den "siste" i gjengen som ikke har hatt sex. Så fint at du spør om råd!

Her er noen ting som kan være greit å tenke på:

• Fokuser på personen, ikke bare sexen – Hvis du går inn i et forhold med en holdning om at «endelig kan jeg ha sex», kan det legge unødvendig press på både deg og henne. Prøv heller å bygge en bra relasjon, og se hvordan ting utvikler seg naturlig.
• Kommunikasjon! – Når du føler at det nærmer seg, snakk med henne! Ikke forsøk å virke mer erfaren enn det du er. Det vil bare legge unødvendig press på deg selv. Spør hva hun liker og sjekk med henne underveis!
• Ikke stress med at du skal prestere – Første gang kan være klønete for mange, og det er helt normalt. Ha fokus på opplevelsen enn på å «prestere perfekt». Sex er noe en må øve seg på! Ta det rolig, ikke hast!
• Bruk kondom! – Sørg for at du har kondomer klare, så du slipper stress i øyeblikket. Øv deg på å ta på kondom på forhånd, så du vet hvordan du gjør det.
• Ha sex fordi du vil, ikke fordi du føler at du må – Det virker som du virkelig vil dette, men bare pass på at det ikke blir en greie der du føler du «må» gjøre det for å være på lik linje med vennene dine.

Jeg krysser fingrene for at du finner en god person å ha din første seksuelle opplevelse med og at den blir skikkelig trygg og fin!

Vennlig hilsen helsesykepleier