Jeg klarer ikke å komme når jeg har samleie.

Gutt, 18

Hei har lenge hatt dette probleme der jeg ikke klarer og cume nor jeg har samleie, går på fluextonin som har en bivirkning på det men det skal ikke helt stoppe det. Jeg og min eks hadde lit kinky sex og da cumet jeg. jeg vet ikke om det er fordi jeg ikke er kåt nokk eller hva det er, men med nye partnere klarer jeg liksom bare ikke cume klarer å cume nor jeg selv ronker å pleier som vanligvis å holde ganske hardt på den nor jeg holder på vetike om det har noe me saken å gjøre men, har hatt samleie med tre personer de siste måndene og ingen av gangene har jeg klart og cume. Noen tips eller råd?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er fint at du skrev til oss om dette.

Det kan være flere mulige årsaker, eller sammenfallende årsaker som gjør at du strever med å få orgasme/sædavgang. Om noe av det jeg skriver gjelder for deg, er ikke sikkert, men det kan kanskje være til hjelp for å få forstå mer av det som skjer.

Det er en vanlig bivirkning at en ikke får orgasme/sædavgang når en går på antidepressiva. Men hvis du gikk på antidepressiva og du fikk orgasme/sædavgang med den forrige partneren, er det ikke sikkert at en kan legge årsaken bare på det.

Det kan være slik du skisserer, at den seksualiteten dere hadde sammen gjorde deg kåtere, og at det dermed var lettere å få orgasme/sædavgang.

Hvis en runker med et hardt grep og kanskje en rask takt, kan en streve med å få orgasme under samleie i skjeden. Skjeden er myk og takten er saktere. Kanskje kan du øve på å runke med et litt løsere grep og eventuelt en saktere takt? Da kan det være at du blir mer følsom for stimuleringen under samleie.

Det kan føles vanskelig når en ikke får orgasme/sædavgang med en partner. Kan det være at det stresser deg eller at du føler at du må prestere? Det er faktisk vanlig.

Hvis en stresser eller får en følelse av at en må prestere, forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da stopper tenningen og en får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Det å sette på kondom kan gjøre at en mister fokus på seksualiteten og at ereksjonen forsvinner. Ta kondomet ut av pakken og legg det med tuppen opp. Avtal at partneren kan onanere deg, samtidig som den setter på kondomet. Avtal stilling på forhånd, da sparer dere tid.

Det kan være at å ha en fast partner kan hjelpe deg.

19 % har sex/seksualitet med en venn.

Det vanligste er at en har sex/seksualitet med en som en er i et forhold med.

Noen har tilfeldig sex.

Du kan snakke med fastlegen.

Du kan snakke med en fagperson/lege på helsestasjon for ungdom

Du kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 28.6.2024