Er det private psykologer eller terapi jeg kan gå til, helst i Akershus?

Hei!

Så fint at du skriver til oss i ung.no og spør om dette! Vi er her for deg!

Jeg skjønner at du har det vanskelig, det er vondt å føle at en er en dårlig person. Da er det kjempebra at du ønsker hjelp, slik at du kan få det bedre med deg selv og bli mindre destruktiv.

Det finnes et stort tilbud av private psykologer og terapi i Akershus- området, men vi i ung.no kan ikke gi deg konkrete råd om dette. Vi har ingen full oversikt over tilbudet, men viktigst er det at for å gi deg et godt råd er det lurt å vite mer om hva du strever med og hvorfor hjelpen ikke har virket til nå. Det er ikke uvanlig at vi må forsøke flere ganger før vi får det bedre.

Derfor er det beste rådet jeg kan gi deg, at du bestiller en time hos fastlegen din og diskuterer dette med hen. Hen har fått epikriser (oppsummeringer) etter at du har vært i det offentlige, og sammen kan dere finne ut av hva som ikke har virket og hva som vil være best for deg nå.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt! Stå på!

Hilsen spesialvernepleier i psykisk helse

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Strever du psykisk – og er over 18 år?