Lurer på om han kan få hjelp uten at foreldrene vet om det.

Gutt, 18

Jeg fikk dette svaret når jeg tok en selvtest på nettsiden https://ifightdepression.com/no/selvtest/selvtest-evaluering. Svarene du ga på testen, viser at du kan ha en depressiv episode som krever behandling. Vi anbefaler deg å: - Snakke med fastlegen din eller en psykolog så fort som mulig. Han/hun kan hjelpe deg til å avklare om du har en depresjon og gi deg råd om hvilken behandling som kan passe Jeg har slitt med disse problemene i 3 uker, snart en måned. Hva kan jeg gjøre for å bedre min mentale helse? jeg tør ikke å si det til mine arbeidskollegaer eller mine foreldre. Ingen rundt meg vet at jeg sliter, alle tror at jeg klarer meg bra og at jeg er ute av huset hver dag, men det kan gå flere dager uten at jeg er ute av huset bortsett fra de dagene jeg faktisk orker å reise på jobb. Hva skal jeg gjøre? Kan jeg søke hjelp frå DPS uten at mine foreldre finner ut og kan jeg gjøre det utenom arbeidstid slik at mine arbeidskollegaer finner ut hvordan jeg egentlig har det psykisk.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Det er ikke lurt å forsøke å diagnostisere seg selv via tester på nett, men jeg vil likevel anbefale deg å gjøre det som testen sa du skulle gjøre. Snakk med fastlegen din om det du sliter med av nedstemthet og vanskelige tanker og følelser. Legen din vil ta deg på alvor og vil kunne henvise deg videre til behandling hos psykolog på DPS dersom dere sammen finner ut at det er det du har behov for.

Siden du er over 18 år vil ikke dine foreldre eller andre får vite noe om at du oppsøker hjelp eller hva du sliter med, uten at du da samtykker til det først. Både legen din, DPS og annet helsepersonell har full taushetsplikt.

Jeg vet at mange DPS har kveldspoliklinikker, både for å ta unna ventelister og for å gi tilbud til de som er i jobb. Det er derfor godt mulig at du kan få timer ved DPS etter arbeidstid. Dersom det ikke er mulig der du bor tenker jeg at det kan være lurt av deg å snakke med din arbeidsgiver om at du for en periode går til psykolog og derfor av og til vil være borte fra jobb en time. Du har ingen opplysningsplikt ovenfor arbeidsgiver og du trenger ikke fortelle arbeidsgiver hva du sliter med. Jeg er dog sikker på at arbeidsgiveren din vil ha forståelse og ikke vil si noe på at du kanskje er borte 1 time pr uke ifm. timer hos psykologen eller legen.

Snakk med fastlegen din og vis gjerne fastlegen din det du har skrevet her til oss i ung.no. Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Legger ved en del artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 15.9.2022