Hva burde jeg gjøre når min mor er skuffet over meg fordi jeg drikker?

Hei.

Så fint at du skriver til oss nå som du er så usikker på hva du skal gjøre. Det er helt normalt at du kjenner deg nedfor nå som du vet at din mor har fått vite dette. Noe av det verste mange ungdommer opplever er å skuffe sine foresatte. Det er en så trist følelse og mange vet ikke helt hvordan de kan gjøre det godt igjen.

Du skriver ikke noe om hvordan din mor fant ut at du drikker på fest. Hvis det var du som valgte å fortelle dette selv så skal du være stolt fordi det er tøft å gjøre det. Mange tør ikke snakke om dette hjemme og det er jo helt forståelig. Det er 18 års grense på å drikke alkohol så redselen for å bli oppdaget er jo stor.

Tenker at det nå er viktig for deg å snakke med din mor og fortelle hvorfor du har valgt å drikke på fest. Det å være ung i dag er ikke lett og mange klarer ikke å sette gode grenser for seg selv av redsel for å bli utestengt fra venner. I ungdomsårene er det veldig viktig for de fleste å føle seg lik alle andre og være inkludert. Hvis det da er slik at du ikke klarte å si nei, så er det ikke noe å være flau over. Men, det kan gi deg en fin mulighet til å tenke litt over selv hva som var grunnen til at du ikke klarer å si nei, eller hvorfor du kjenner på deg at du må drikke når du er på fest. Dette er tanker du kan tenke før du snakker med din mor.

Mange ungdommer bruker alkohol og rus for å gjøre som alle andre. Men, det er også noen som begynner med dette fordi de har ting i sitt liv som de sliter med. Mange kan kjenne at de blir en annen når de drikker eller ruser seg, det kan være en god følelse. Du tør å mer frampå, snakke mer, le mer osv. Mange kjenner også at stresset reduseres og vanskelige følelser eller opplevelser blir litt borte. Når man begynner å merke dette så kjennes det godt, men problemet er at dette er en kamuflasje for hva som egentlig ligger til grunn for valgene du velger å gjøre. Tenk derfor litt over hva du tenker er din grunn. Når du så finner dette ut så kan du prøve å formidle til din mor hva som skjedde og hvorfor det skjedde.

Det er helt forståelig at din mor reagerte med sinne, frustrasjon, dumme ord osv. Det er så mange historier man hører om at ungdom kommer i feil miljø som kan føre til at du vil få det vanskelig med å komme ut av det. Denne redselen ligger så dypt at mange foreldre har problemer med å snakke med ungdommen om dette, de bruker heller ord som setter seg i dine følelser, slik som at hun er så skuffet over deg. Dette er tungt å høre da du sikkert er en gutt som gjør det du kan for å være pliktoppfyllende osv.

Når hennes skuffelse og sinne har roet seg og det igjen er fredstid så er det en fin mulighet til å ta dette opp med henne. Mange ungdommer tenker at når det først blir ro hjemme så vil de i allefall ikke påminne dem om det som laget dårlig stemning. Men, det er veldig viktig at du gjør det og at dette blir snakket om. Først da vil dere få en felles forståelse over hva som skjedde og hva du og henne tenker videre om dette. Det kan gjøre det lettere for deg neste gang du skal på fest å få støtte i at dette kommer til å gå bra og kommer du igjen i vanskelige valg så kan dere snakke om hvordan du skal klare å komme deg ut av situasjonen. Mange kommer på grunner som de kan si for å for å slippe å kjenne seg utenfor når de takker nei neste gang.

Hvis det blir slik at du har andre grunner i kroppen din som uroer deg og du kjenner at du får lindring av ved bruk av alkohol så burde du snakke med noen om dette. Helsesykepleier på skolen din kan hjelpe deg med å snakke om hva det er du sliter med som stress, venner, fritid, familie osv. Dette er den beste løsningen for å ordne opp i egne følelser i stedet for å dempe dem med alkohol eller rus.

Legger også ved noen artikler du kan lese og ønsker deg en fin ungdomstid.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

I samarbeid med ung.no.