Broren min mobber meg fordi jeg sliter psykisk, råd.

Hei.

Det høres slett ikke greit ut at du blir mobbet av dine egen bror fordi du sliter psykisk. Men det er bra at du tar kontakt for å få litt råd.

Jeg vil først og fremst anbefale deg å snakke med dine foreldre om hvordan du har det og hvordan du oppfatter din brors holdning til deg. Om dere synes det er vanskelig å snakke sammen i familien, kan dere få hjelp av Familievernkontoret til å snakke sammen. Kanskje du kan be mamma bestille tid der?

Og forsøk å finne måter å svare din bror på når du oppfatter at han mobber deg. Da kan det være lurt å forsøke å stille spørsmål til det han sier, ved å spørre "hva mener du med det du sier nå?" Eller "Hvorfor sier du dette til meg, dette oppfatter jeg som ganske sårende" eller noe annet som kan passe.

I tillegg vil jeg anbefale deg å snakke med helsesykepleier på skolen eller om du har en terapeut du får hjelp hos. Sammen kan dere finne ut hva du og andre kan gjøre for at broren din skal slutte med denne mobbingen.

Så ikke gå alene med dine opplevelser, men si i fra til de voksne rundt deg. Og stå opp for deg selv og si i fra når du opplever at han trår over dine grenser.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no