En venn mobber meg hele tiden, gidder ikke mer av henne.

Hei!

Jeg forstår godt at du ikke gidder mer av vennen din som mobber deg. Det er ikke greit.

Å oppleve mobbing er vondt, spesielt når det er en venn som utsetter deg for det. Dersom du ikke har forsøkt å snakke med vennen din om dette, så kan det være et godt tips. Det er ikke alltid så enkelt å snakke med vennene sine om det som er vanskelig, men det er ofte viktig og føles godt når man endelig får snakket om ting. Forsøk å fortelle vennen din hva du føler når hun mobber deg og fortell at du ønsker at hun skal slutte.

Du har rett til å ha det bra sammen med venner. Venner skal behandle hverandre med respekt og støtte hverandre. Hvis noen ikke behandler deg bra så er det greit å ikke være venner med dem mer. Si gjerne noe om det før du avslutter vennskapet.

Dersom det ikke hjelper må du snakke med en voksen som kan hjelpe deg. Hvis mobbingen skjer på skolen kan du snakke med kontaktlærer, helsesykepleier eller rektor. Det viktigste er å si ifra til en voksen.

Når du har det vanskelig både fysisk og psykisk vet vi at det hjelper å dele tankene og følelsene sine med andre. Helsesykepleier er vant til å prate med ungdom om både fysiske og psykiske plager, og kan være en god støtte. Du kan oppsøke helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no