Strever med sosial angst. Opplever ikke at hjelpen fungerer.
Jente, 15
Jeg sliter med sterk sosial angst, jeg tar psykolog timer, men føler ikke jeg får den hjelpen jeg trenger. Jeg føler at ingen bryr seg nok til å prøve å forstå meg. På skolen er jeg så redd for å gå alene, jeg må alltid ha en venn som er med meg så jeg ikke ser ensom ut. Men det er ikke alltid vennen min vil sitte i et hjørne med meg. Hun vil dra å være med andre, hun har ikke forståelse på hvor stor frykten min for folk er. Jeg vil ikke bli sett alene sittende i et hjørne men jeg vil heller ikke bli med vennen min til de andre. I tillegg føler jeg at alt jeg gjør er feil og jeg kan ingenting, jeg får dårlige karakterer i alle fag. Jeg klarer ikke å konsentrere hvis det er folk rundt meg i klasserommet, slik har jeg hatt det så lenge jeg husker, i 6 år sikkert. Angsten tar over alt, jeg klarer ikke møte folk utenfor skolen, gå til butikken, ta buss, forlate huset, gå ute, spise foran andre folk, ikke engang familien. Andres meninger om meg er min største frykt.
Svar
Hei.
Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.
Dersom du ikke opplever at hjelpen fungerer er det viktig at du sier fra til behandleren din slik at du får best mulig hjelp videre. Jeg vil råde deg til å vise behandleren din det du har skrevet til oss. Jeg synes du får frem hvordan du har det på en god måte her.
Dersom behandleren din vet hvordan du har det er det lettere å gi deg den hjelpen du trenger.
Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.
Vennlig hilsen psykologen, Ung.no
Besvart: 3.11.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål

