Jeg er forelsket i en fyr jeg så, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Jeg forstår at dette er både gode og vonde følelser. Det kan være vanskelig og vondt å være forelsket i noen. Det er normalt å føle det du gjør nå og mange kan kjenne seg igjen i det du skriver.

Når man er veldig forelsket i noen kan det hjelpe å gjøre noe aktivt. Dette fordi du kan få noen "pauser" fra alle tankene om han. Vær sammen med venner, gå en tur, hør på musikk eller noe du liker å gjøre.

Det kan også hjelpe å si til seg selv at det er helt ok å være forelsket. Våg å kjenne på dette. Det kan faktisk gjøre det litt lettere selv om det også gjør vondt. Når du bekrefter for deg selv hva du føler trenger ikke følelsene å alltid ta styringen.

Snakk gjerne med noen du tenker kan forstå deg. Det kan være en venn, en voksen eller gjerne helsesykepleier.

Husk at det vil bli bedre, selv om jeg vet du kanskje ikke tenker det nå. Våg å tro på at du er bra nok og at det finnes mennesker der ute som vil passe bra til deg og som kan like deg tilbake.

Lykke til!

Hilsen helsesykepleier, ung.no