Jeg kræsjet nesten, sliter med skyldfølelse!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er veldig godt å lese her at det gikk bra!

Du skriver at du har skyldfølelse for at du nesten krasjet med passasjerer i bilen, det er bra. For det sier noe om at du har forstått hva som skjedde. Men det kan hende at det at du byttet felt, hindret en annen ulykke også. Så jeg synes ikke du skal ha dårlig samvittighet. Akkurat der og da er det rette valget for deg og dine i bilen.

Du kan jo ikke endre på det som har skjedd. Men du kan sørge for at det ikke kommer til å skje i framtiden. Vi alle mennesker gjør feil av og til. Men det viktigste er at du lærer av dine feil slik at du ikke gjør de på nytt. Det er nokså normalt når man har opplevd noe så skremmende at man gjenopplever det i drømmen eller i tankene. Kroppen husker hva som har skjedd og det tar tid å bearbeide slike hendelser.

Dersom du er redd for at du ikke skal klarer å komme over det som har skjedd, så kan du snakke med noen og få hjelp. Det kan være helsesykepleier på skolen eller fastlege eller helsesykepleier på helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier