Bør jeg sjekke ømme lemmer etter alkohol før russetiden?

Hei!
Det er helt normalt å oppleve ømhet/muskelverk etter alkoholinntak. Alkohol er en gift for kroppen og er langt mer skadelig enn de fleste er klar over. Dagen etter alkoholinntak vil man føle på det vi gjerne kaller å være "fyllesyk". Graden av hvor dårlig man føler seg varierer litt fra person til person og avhenger naturligvis først og fremst av inntaket, alder, samt hvor mye alkohol kroppen din er vant til. Alkohol er like skadelig selv om man ikke føler seg like fyllesyk grunnet regelmessig inntak.

Du kan lese mer om både fyllesyken og alkohol generelt i artiklene nedenfor. Som lege anbefaler jeg alltid at man holder alkoholinntaket så lavt som mulig. Her kan appen "lykkepromille" være et nyttig verktøy. Husk også at det er fullt mulig å ha en kjempefin russetid uten alkohol!

Mvh

Legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Slik påvirker alkohol kroppen

Fakta om alkohol

Nyttig å vite om russetiden