Jeg spiser mye. Er det overspising?

Jente, 14

Hei. Det hender at jeg spiser til jeg blir helt uvel, kvalm, og til jeg sliter med å puste fordi jeg har så mye i magen. Da kan jeg spise like mye som en gjennomsnittlig person gjør i løpet av en hel dag. Bare at jeg gjør det innenfor kanskje 1 time. Er dette overspising? Jeg møtte en som sa at det ikke kan være overspising hvis det er under 5 000 kalorier man inntar. Men det hender at jeg under disse episodene spiser mat som har under 5 000 kalorier (men også veldig mange ganger spiser jeg mat med over 5 000 kalorier.) regnes det som overspising?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Du beskriver at du har overspisingsepisoder. Dette kan på sikt være skadelig for deg. Jeg anbefaler deg derfor å snakke med foreldrene dine om dette slik at dere kan søke hjelp. Du kan også snakke med helsesykepleier om dette.

Du trenger hjelp og støtte til å spise nok mat regelmessig. Dette vil hjelpe deg til ikke å overspise. Du trenger også støtte fra foreldrene dine ved at de følger deg opp tettere en periode slik at du får hjelp når du får trang til overspising.

Det er ikke slik at du må spise mere enn 5000 kalorier for at det skal være en overspising.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 10.3.2022