Er 13 år og ikke fått pupper, når vil de starte å vokse?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er forståelig at du er utholdmodig, men det er ikke uvanlig å ikke ha kommet i puberteten når man er 13 år. Det varierer veldig fra person til person når puppene starter å vokse. For jenter starter puberteten ofte i 9-15 års alderen (men også seinere), og den er som regel over når jenta er blitt 15-17 år. Puppene pleier å vokse i rundt to år etter den første mensen din kommer, og for mange er de ikke ferdig utvokst før de er nærmere 18 år. Dermed er det store forskjeller i en klasse og det å sammenligne seg med andre er nesten umulig - ettersom det er store forskjeller.

Noen merker aller først at de begynner å få mer hår på legger og armer, lukter svette og vokser raskere i lengden. Et annet tegn på at du er i puberteten er økt utflod. Det å ha ømme bryster, er et tegn på at hormonene og puberteten er igang. Men det tar flere år å bli ferdig utvokst. Brystene kan vokse helt til du er ca 18 år.

Arv er den viktigste faktoren som bestemmer puppenes utseende. Man kan komme til å ligne på mor, en tante, bestemor, farmor eller en annen.

For å ha god helse er det bra at du trener og holder deg i form. Spis regelmessig og sunt er også bra for deg. Her kan du lese litt mer om det. 

Det er likevel ikke noe du kan gjøre for å påvirke hvordan og hvor mye puppene dine vokser. Det å godta kroppen sin som den er er viktig for å ha det bra med seg selv og andre. Prøv å finn frem tanker om hva du liker ved deg selv, hva du er fornøyd med og snakk pent til DEG. Ikke bruk tid på å snakke deg ned. Det påvirker andre også, slik at de kan gjøre det samme mot deg. Alle er ikke like, heldigvis for det. Her kan du lese mer om kroppspress og selvfølelse.

Gjerne ta en prat med helsesykepleier på skolen din eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier er vant til å snakke om blant annet kropp og pubertet. Legger i tillegg ved artikler som jeg anbefaler deg å ta en nærmere titt på.

Ønsker deg lykke til med en fin ungdomstid og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no