Har annen døgnrytme enn foreldrene mine. Hvordan unngå konflikt?
Jente, 19
Jeg bor hjemme i leilgihet med mamma og pappa. De er våkne fra 09-22 som regel mens jeg er våken mellom ca. 14-04. De blir sure på meg hvis jeg går ut av leiligheten og inn på natta selv om jeg prøver å være stille… flere ganger jeg tar av meg skoa på utsiden før jeg går inn osv for å ikke vekke noen og være helt stille med alt jeg gjør men de våkner uansett. Hva skal man gjøre? Jeg må jo kunne leve på utsiden av døra på de tidene vennene mine er ute selv om foreldrene mine sover…
Svar
Hei!
Det er naturlig at du og foreldrene dine har litt ulik døgnrytme, og at dere har ulike behov siden dere er på ulike stadier i livet. Men jeg forstår at det kan føre til konflikt dersom dere bor tett på hverandre.
Når det er flere som bor i samme leilighet, uansett om det er i kollektiv med venner, eller man bor med familien, er det viktig å ta hensyn til hverandre. Det høres det ut som du er god til!
Siden ulik døgnrytme likevel er noe som fører til konflikt i hjemmet deres, synes jeg du skal prate med foreldrene dine om det. Sammen kan dere komme frem til løsninger som fungerer for alle.
Les artikkelen Hvordan snakke med foreldre som ikke forstår deg for tips til hvordan du kan ta opp temaet på en god måte.
Ønsker deg lykke til videre!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 9.8.2023
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål