Har en venn som er redd for å svelge spytt

Hei,

Angst handler om at kroppen reagerer med frykt for noe som ikke er farlig.

Når vennen din er redd for spyttet fremkaller det en følelse som er er ubehagelig og plagsom for han, men som samtidig er helt ufarlig. Det er en kroppslig overreaksjon, fordi kroppen og hjernen feilvurderer noe som farlig.

Det viktigste du kan gjøre er å være venn, lytte, støtte og foreslå å gjøre morsomme ting sammen. Tilby han en god samtale og ta initiativ til å finne på noe hyggelig sammen. Du kan også tilby deg å følge han til helsesykepleier slik at han kan få hjelp til det som plager han.

Dersom du er veldig bekymret for vennen din er det viktig at du sier fra til en voksen, for eksempel helsesykepleier på skolen, læreren eller foreldrene hans.

Jeg skjønner at du også synes det er vanskelig å være venn og vite hva som er rett å gjøre. Du kan få god hjelp til hvordan du som venn kan håndtere følelsene du har omkring dette hos helsesykepleier.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier ung.no