Har hatt OCD og vært borte fra skolen, foreldrene mine krangler

Jente, 13

Hei. Jeg har vært borte noen mnd pga ocd fra skolen og nå begynner mamma og pappa om å mase om det. Jeg er så sliten. Både pga meg selv og mamma og pappa som kjefter på hverandre/ diskuterer/krangler. Og pga pappa som sliter på en eller annen måte. Skal ta opp dette med psykolog, men det er lenge til den tid. Jeg har fått beskjed om å ta ting i mitt eget tempo. Skole nå er ikke i mitt tempo. De har sagt at hvis jeg ikke er tilbake på skolen nå så blir jeg innlagt. Det orker jeg ikke. Jeg vil bare ta ting i mitt eget tempo. Men det går ikke nå Ikke om jeg hadde vært på sykehus heller. Mamma og pappa må først bli bedre venner og pappa må få det bedre før jeg klarer å tenke nok på meg selv til å komme tilbake på skolen. Det er så slitsomt. Jeg tror ikke mamma og pappa innser at jeg blir så sliten av kranglinga og at pappa har det vanskelig. Hvis ikke skole, så innleggelse. Det er et høyt press. Og umulig for meg nå. Hva skal jeg gjøre? Skal snakke med paykolog om litt over en uke.

Svar

Hei

Det høres ut som at du har en krevende situasjon. Og jeg tenker at det er viktig at du får ta ting i ditt eget tempo.

Det er fint å høre at du skal til psykolog. Jeg tenker at alt du forteller oss også er viktige temaer å snakke med psykologen om. For eksempel kranglinga hjemme og at faren din har det vanskelig.

Har du fortalt foreldrene dine at situasjonen hjemme påvirker deg negativt?

Har du fortalt hva du trenger for å få det bedre? Jeg er enig med deg når du skriver at mamma og pappa må bli bedre venner og få det bedre, før du kan klare å tenke nok på deg selv til å komme tilbake på skolen. Jeg håper du kan forklare akkurat dette for foreldrene dine.

Du kan også be foreldrene dine om å søke hjelp. Det er deres ansvar å søke etter løsninger for seg selv. Faren din kan få hjelp hos fastlegen. Foreldrene dine kan sammen få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. De kan få hjelp med kranglinga og også råd til hvordan de kan støtte deg. Du kan også bli med i samtalen ved familievernkontoret. Du kan snakke med fagperson der alene også.

Jeg kan tenke meg at foreldrene dine er bekymret for deg. Da er det typisk å bli stressa og forsøke å presse frem løsninger. Som for eksempel å si at du må legges inn hvis du ikke går på skole. Foreldrene dine kan heller ikke legge deg inn, det er en avgjørelse helsepersonell må være med å ta. Noen ganger må man legges inn og det er jo for å få hjelp. Sånn foreldrene dine snakker om å legges inn høres det jo nesten ut som en trussel. Men det å legges inn kan jo gi god hjelp, om man trenger det.

Når du går til psykologen din så er det fint om du forteller om hvordan det er hjemme. Jo mer du klarer å fortelle, jo bedre hjelp kan psykologen gi.

Lykke til! Skriv gjerne til oss igjen.

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 6.3.2025