Hvordan dusje når man har mensen?

Hei

Det er bare å dusje vanlig når man har mensen. Du bør ikke dusje/ ha vannstrålen inn i skjeden. Skjeden er et selvrensende organ, og man skal ikke vaske inn i skjeden. Vask bare mellom kjønnsleppene med litt vann og eventuelt litt intimsåpe. Det beste er intimsåpe med olje.

Du bør vaske underlivet ditt hver dag. Du trenger ikke å bruke såpe hver dag. Ved å vaske seg hver dag så holder man seg ren også i underlivet.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no