Hvordan skal man vaske seg når man har mensen?

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så fint at du fikk til å bruke tampong :-)

Når du har mensen er det normalt at det kommer blod på kjønnshårene. Blodet kan du vaske med en klut eller du kan dusje.

Du bør ikke dusje/ ha vannstrålen inn i skjeden. Skjeden er et selvrensende organ, og man skal ikke vaske inn i skjeden. Vask bare mellom kjønnsleppene med litt vann og eventuelt litt intimsåpe. Det beste er intimsåpe med olje.

Du bør vaske underlivet ditt hver dag. Du trenger ikke å bruke såpe hver dag. Ved å vaske seg hver dag så holder man seg ren også i underlivet.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no