Hvordan kan jeg fortelle familien min om kjønnsidentiteten min?

Hei!

Så fint du skriver til oss på ung.no

Du lurer på hvordan du skal fortelle familien din at du har en annen kjønnsidentitet enn den du ble født med og at du har tenkt på dette en stund og kjent deg sikker i ni dager.

Det er en stor beslutning både å bestemme seg for at den følelsen en har hatt faktisk stemmer og å skulle fortelle noen om hvem en er. Den eneste som kan vite sikkert hvem og hva en er, er en selv og ingen rundt en kan bestemme for en hva som er riktig eller ikke.

Når en oppdager slike ting, er det fint å snakke med noen og få drøftet det. På den måten blir en tryggere på seg selv og hvordan en skal fortelle om seg selv. I spørsmålet ditt, forteller du at du snakker med psykolog og at rådet du fikk var å ta det med ro siden det vil bli bedre etterhvert. Det er et veldig godt råd. Ta tiden til hjelp, snakk med psykologen din om hvordan du har det og få hjelp til å få det bedre med tankene dine.

Ønsker du å snakke med foreldre eller søsken, kan psykologen din hjelpe deg med å planlegge når og hvordan det skal skje. Det er en mulighet å snakke med foreldre og søsken sammen med psykologen, en såkalt familiesamtale. Vi vet ikke hvor ofte du snakker med psykologen. Er det lenge mellom hver time, kan det være lurt å be om å få timer hyppigere siden du nå kjenner deg tryggere på kjønnsidentiteten din.

Det kan kjennes vanskelig eller ubehagelig å snakke om, men det vil bli bedre etterhvert.

Håper svaret var til hjelp for deg!

Hilsen Sexologisk rådgiver - NACS