Jeg har et dårlig forhold til min lillesøster. Skal jeg gi opp?

Jente, 20

hei. jeg har en yngre søster som har seriøse problemer med egoet sitt. skikkelig delusional. det virker som hun tror hun er smartere, kulere, mer populær, mer ønsket og generelt sett bedre enn alle andre i familien. jeg har prøvd mange ganger å føre vanlige samtaler med henne, gi henne komplimenter, være genuin med henne, men hvert ord jeg sier blir mottatt som om jeg dømmer/invitasjon til argument. jeg tror ikke jeg kunne vært mer gentle i måten jeg formulerer meg mine på generelt. helt ærlig. det er snart bursdagen hennes og jeg ønsker å faktisk ønske å gi henne gaven jeg har kjøpt henne, ikke bare gi den fordi jeg 'må'. hvordan innleder man konfrontasjon med mennesker man må gå på eggeskall rundt 24/7? hva kan jeg gjøre? forholdet vårt kommer ikke til å endre seg så lenge hun tviholder på egoet sitt og alt hun ikke vil møte, og jeg kan ikke tvinge fram hennes healing. kanskje det er på tide å ta avstand fra henne for nå for å sikre min egen helse..

Svar

Hei! Det høres frustrerende ut! Det virker jo som om du virkelig har gjort en innsats for å tilnærme deg henne.

Har hun alltid vært slik? Hvordan har forholdet deres vært før?

Kanskje det hadde vært en ide å ta avstand hvis det går ut over din mentale grense. Du har jo virkelig prøvd. Hvis hun reagerer på at du tar avstand, kan du på en rolig måte si at du har forsøkt å nå henne, men at du ikke får det til. Da kan det kanskje vært klokt å holde avstand- i hvert fall for en periode.

Hvis du allikevel vil forøke litt til, legger jeg ved denne fine artikkelen, som er ment på foreldre, men er like bra å bruke i alle relasjoner.

Det som er viktig er at du:

Tar opp samtalen med henne nåe stemningen er ok og dere har god tid
Det andre er at du beskriver situasjonen mellom dere ut fra dine følelser, ikke kritiser henne for mye, da vil hun gå i forsvar.

Det kan lyde slik:

" Jeg vil gjerne snakke med deg om noe. Jeg synes forholdet vårt har vært vanskelig i den siste tiden. Det virker som om du tenker at jeg kritiserer og dømmer deg. Det er virkelig ikke min hensikt. Jeg ønsker at vi skal ha god kontakt, du er jo søsteren min. Jeg hadde blitt glad hvis vi kunne vært gode venner"

Dette er bare et forslag, bruk dine egne ord.

Det er forståelig at du ikke orker og at du trenger en "pause" fra søsteren din. Da gjør du det.

Hvis su allikevel kjenner at du ønsker at relasjonen kan bli bedre, kan du lese artikkelen og følge rådene.

Jeg legger ved noen artikler under svaret mitt du kan se på.

Lykke til:)

Vennlig hilsen

familieterapeuten

Besvart: 1.4.2025