Hvordan være der for samboeren min som er deprimert?

Hei.

Så fint at du skriver til oss og ber om råd. Det kan være vanskelig å ha noen som står oss nær som har det vanskelig.

Først og fremst vil jeg si til deg at du ikke har noe ansvar for hvordan samboeren din har det. Du skriver at han snakker med profesjonelle og det er fint. Det du kan gjøre er å vise at du er der for han ved å tilby han gode samtaler og finne på hyggelige ting sammen. Sett samtidig grenser for deg selv og hvordan du har det. Snakk sammen om hvordan dere skal forholde dere til dette slik at dere har en god kommunikasjon rundt dette.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Hva er depresjon?