Jeg har ikke hatt mensen på snart 4 måneder og er bekymret

Hei,

Så fint at du spør om dette. Jeg kan forstå at du blir bekymret når du ikke har hatt mensen på 3-4 måneder. Men du skal ikke være bekymret, for mest sannsynlig har dette en helt naturlig årsak. Mange jenter opplever dette i perioder.

Det er flere grunner til at mensen kan bli borte i en periode, og vektnedgang er en av disse. Mensen kan bli uregelmessig eller borte om det har skjedd store endringer i livet. Det kan være stress, sykdom, slanking eller at man trener veldig mye. Mensen vil da kommet tilbake som normalt når kroppen har fått hentet seg inn igjen.

Du trenger ikke bekymre deg for at det er noe galt. For hvis man ikke er seksuelt aktiv, så er det som oftest en helt naturlig forklaring på hvorfor mensen ikke kommer når man forventer det. Men hvis mensen har vært borte i mer enn 6 måneder så anbefales det allikevel at man tar en tur til legen slik at man får en god vurdering.

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller helsepersonell som jobber på helsestasjon for ungdom om mensen uteblir og du er bekymret. De har mulighet til å stille deg oppfølgingsspørsmål og gi deg svar på det du måtte lure på.

Når det er sagt anbefaler vi ingen å gå ned i vekt på egenhånd. Har man overvekt, bør vektnedgangen alltid skje i samråd med helsepersonell.

Veldig mange synes dette med kropp, mat og trening er vanskelig, særlig i ungdomsårene. Dersom dette gjelder deg, vil jeg råde deg til å snakke med noen om det. For eksempel helsesykepleier på skolen, helsepersonell på helsestasjon for ungdom eller fastlegen din.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg under, og vil anbefale deg å lese for mer informasjon.

Jeg håper dette var til hjelp for deg, og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier