Jeg er minst i familien og føler meg litt utenfor søsknene mine

Jente, 13

Hei. Jeg er minst i familien. Det er 4 år mellom meg og storebroren min, 6 år mellom meg og storesøsteren min. Jeg føler meg ofte utenfor når vi er sammen, enten bare oss, bursdag, besøk eller hva det skulle være. Jeg er redd for at vennen mine skal tro at jeg ikke har det bra . Søsknene mine er mye borte til kjærestene sine. Det gjør at jeg føler meg enda mindre. Når vi er sammen, føler jeg at de har sine egne koder. F.eks: at de kjenner noen jeg ikke kjenner, er på fester sammen, (men jeg kan aldri vær med siden jeg er for liten) eller snakker om minner fra barndommen de hadde sammen. Det er rett å slett vondt. Vondt å bli utestengt i sin egen søskenflokk. Har snakket med mamma og far, og mamma har pratet med e. Men det hjelper som regel bare noen uker/måner før det glir ut. Ofte hører jeg de er på kjøkkenet når jeg har lagt meg, da ler de sammen og har det gøy, uten meg… Jeg er jo blitt tenåring og trodde det ble bedre da, men alle behandler meg fortsatt som MINST. Noen tips?

Svar

Hei

Jeg skjønner veldig godt at dette er en vanskelig situasjon for deg. Det er kjipt å føle seg utenfor i sin egen familie, spesielt når du egentlig vil være en del av det fellesskapet søsknene dine har. Selv om det ikke er med vilje fra deres side, kan det fortsatt gjøre vondt når man havner litt utenfor samtaler og aktiviteter.

Noen ganger føler man seg liten fordi de andre har en sterk dynamikk seg imellom, men du kan også være en del av den på din egen måte. Du kan finne din egen rolle og lage dine egne minner med de to. Jo eldre du blir, desto mindre vil aldersforskjellen bety noe. Akkurat nå føles fire og seks år som en stor forskjell, men om noen år vil det ikke være så viktig lenger. Husk også at de en gang har vært på din alder og gjort de samme tingene du gjør nå. Du vil få oppleve mye av det samme, men det er ingen grunn til å stresse med det.

Selv om de snakker om ting du ikke var med på, kan du prøve å vise interesse og inkludere deg i samtalen. Spør dem: "Hvem er det dere snakker om?", "Husker dere noen morsomme ting jeg gjorde da jeg var liten?" eller "Hva var den beste festen dere har vært på?"

Det er også fint at du har snakket med foreldrene dine om hvordan du føler det. Fortsett å minne søsknene dine på at du gjerne vil være med, men prøv også å skape nye minner sammen med dem. Forslå å se en film sammen, spille et spill eller gjøre noe dere alle liker. Det trenger ikke være noe stort, for noen ganger er det de små tingene som gjør at man blir tettere knyttet.

Ønsker deg masse lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no

Besvart: 23.2.2025