Hvorfor blir jeg påvirket av at noen sier festen jeg skal på blir kjedelig?

Hei!

Takk for spørsmålet ditt.

Det er selvsagt ikke godt å oppleve at det andre mener og sier går inn på deg og at du opplever at det blir feil å reise på den festen du tenker.

Det er veldig vanlig i din alder å oppleve at man vil være lik andre, oppleve det samme som andre og være en del av det de andre skal. Da kan det være sårende og vanskelig når andre forteller at det du har valgt ikke er bra nok.

• Jeg synes du skal "snu" litt på tankene om at festen du skal på kommer til å bli kjedelig. Forsøk derfor å tenke hva som kan bli bra, hvem du gleder deg til å være sammen med, hva dere kan gjøre for å ha det gøy og at det andre sier ikke trenger å bety noe for deg.
• Forsøk også å være trygg i deg selv. Stol på at du kommer til å få det fint og at selv om andre sier festen kommer til å bli kjedelig er noe andre mener og ikke du.
• Når det handler om alkohol og press kan du gjerne lage deg noen setninger du kan si dersom du blir tilbydd dette. Ofte er det mye lettere å si nei når man har bestemt seg på forhånd. Se gjerne denne filmen om drikkepress.

Hilsen helsesykepleier, ung.no