Jeg er lavest av alle, er jeg ferdig utvokst?

Jente, 14

Hei! Jeg er 151cm og blir ofte mobba på skolen for høyden min, jeg får mist 2 kommentarer hver dag på at jeg er lav, og det får meg til og hate megselv utrolig mye! Jeg prøver alt jeg kan for og bli høøyere men kngenting funker. Jeg har hatt mensen siden august 2024 pg har ikke voskt mer enn 0.2 cm siden da. Plis si st jeg ikke er ferdig utvokst!! I tillegg til dette lurer jeg på tips for å få vekk fett på magen, jeg er 46 kg og alt jeg ønsker er og ha en flat mage som ikke buler ut nederest liksom. Ja, 46kg er sikkert lite men alle jetene på trinnet mitt er sånn 38-41kg så jeg føler meg ganske utenfo, både med høgde og vekt. Alle andre jentene er forresten over 160, bare 4 andre jeg vet om er under 160, men de er alt fra 155 til 160 da, så jeg er liksom den eneste lavingen. Takk for tips og svar!!

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no når du lurer på noe.

Jeg forstår at du gjerne vil være høyere, og sannsynligheten for at du kommer til å vokse mer, er stor.

Svært få er ferdig utvokst og ferdig utviklet når de er 14 år. Puberteten varer til du er nærmere 20 år, og selv om ikke skjer store forandringer, så kommer du til å utvikles mer.

At folk rundt deg kommenterer på høyden din er ufint. Ingen har rett til å kommentere på andres utseende, og det er sjelden sånne kommentarer er positive, i vært fall oppfattes de ikke positivt av dem som kommentarene rettes mot.

Når det skjer så ofte som du beskriver, så er det mobbing, og det bør du rapportere til skolen. Mobbing er ulovlig, og skolen har egne tiltaksplaner mot mobbing.

Ingen kan noe for hvordan de ser ut, og høyden din er det ingen ting du kan gjøre med.

Ofte er et barn en blanding av mor og far, så ved å se hvor høye de er, så får du en indikasjon på hvor høy du kommer til å bli.

Vær stolt av deg selv og kroppen din. Den er din, den er unik og den passer akkurat for deg. Det beste er en sunn og sterk kropp, det gir selvtillit. En sterk og sunn kropp får du gjennom å spise sunt og regelmessig, trene jevnlig og være i aktivitet, og sove godt.

Alle mennesker er forskjellige. Noen er lave, noen høye, noen er midt på. Noen er kraftige, andre er spebygde, og noen representerer gjennomsnittet. Alt er normalt og alle er med på å gi samfunnet mangfold. Se deg rundt.... alle rundt deg er ulike, men like flotte og verdifulle som mennesker for det.

Snakk gjerne med helsesykepleier på skolen din. Hos helsesykepleier kan du få se din egen vekstkurve, helt fra du var baby, og til den siste målingen som var i 8. klasse. Den viser godt om du ligger på din egen kurve, eller om du avviker fra din vanlige vekstkurve.

Uansett så hjelper det å snakke om det som opptar tanker og følelser.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 13.3.2026