Vil ikke leve mer......

Hei, kjære deg.

Så fint at du skriver til oss og forteller oss hvordan du har det. Det er synd å høre at du har det vanskelig.

Når vi har det vanskelig kan vi få tanker om at vi ikke ønsker å leve lenger. Ofte handler ikke disse tankene om et ønske om å dø i seg selv, men heller at man ikke ønsker å ha det vanskelig lenger.

Jeg vil råde deg til å oppsøke noen du kan få hjelp hos, slik at du kan få det bedre. Det er nemlig mulig å få det bedre, selv om det kanskje virker veldig håpløst akkurat nå.

Du kan kontakte fastlegen din og be om en samtale der. Fastlegen din kan også henvise deg til en psykolog. Du kan også oppsøke helsestasjonen for ungdom der du bor eller kommunalt psykisk helsetilbud der du bor. Du finner disse tilbudene ved å gå inn på din kommunes nettsider.

Jeg ønsker deg alt godt. Håper du får det bedre snart.

Vennlig hilsen psykologen, Ung.no